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最高法表示,森林作为一种重要的生态资源,兼具经济价值和生态价值合肥炒股配资,因此,在相关案件审理中应贯彻“恢复性司法”理念。如北京市密云区园林绿化局申请执行行政处罚案中,齐某因砍伐自家退耕还林地里的板栗树被行政处罚,人民法院裁定准予强制执行行政处罚决定的同时,考虑到树木栽种成活率等因素,协调确定由齐某异地补植板栗树,实现了总体平衡的生态保护效果。
团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
中药学堂——
绿豆(上)
炎炎夏日,酷热难耐,动则全身出汗,口渴烦躁。
这时候,大家都想喝点清凉饮料解暑解渴,而市面上很多所谓的“清凉饮料”,其实就是香精加色素,喝下去虽然能得到一时的凉快,但未必能真的“解暑”,而且对身体无益,还会损伤阳气。
那么,我们应该选择什么清凉饮料,才能既“解暑”,又健康有益,既解口渴,更解体渴呢?
绿豆汤就是一个不错的选择。
绿豆汤是许多家庭常备的夏季清凉饮料,具有清暑益气,清凉开胃的功效,按照不同的口味需要,可加入适量红糖和海带丝,成为海带绿豆糖水,又或者加上陈皮,成为清香可口的陈皮绿豆沙。
绿豆在民间常作为粮食使用,用绿豆做成的小食菜肴,也是层出不穷,甚至我们端午节吃的粽子,也有绿豆的身影。绿豆的主要成分为淀粉质,并含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸以及钙、磷、铁等多种矿物质,因其营养丰富,而且价格低廉,随处可得,所以一直作为人们传统的豆类食物。
一颗小小的绿豆还有什么药用价值呢?我们下回再说。
绿豆莲子煲排骨
材料:
绿豆50g,莲子60g,排骨300g,陈皮1瓣,食盐适量。
做法:
(1) 绿豆、莲子浸泡,排骨斩件焯水。
(2) 向锅内加入适量清水煮沸,入上述材料,慢火煮1h,调味即可。
医生点评:
今日大暑,所谓“大暑小暑,上蒸下煮”,这是一年中最炎热的时期,暑气与湿气夹杂,让人倍感湿热难耐!有没有一款膳食既能解暑、化湿又不伤脾胃?今天的这款膳食就能一次性满足以上“三个愿望”。莲子性平、味甘涩,能健脾益肾、养心安神,搭配味甘性凉、能清热利水解毒的绿豆以及能理气化痰的陈皮,清补相兼,对容易皮肤红肿瘙痒的人群尤为合适,大众亦可作保健服用。
小贴士:
绿豆性较寒凉,虚寒体质者可加生姜、芡实同煮。
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【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。
本期当值医生:向俊
主管中药师,临床中药师,中药学硕士。
擅长:中药药物咨询,包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询,常用中药饮片鉴别,常用毒性中药研究,中成药用药咨询等。
咨询时间:星期一到星期五全天,星期六上午(广东省中医院芳村医院门诊2楼药物咨询台)。
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地址:广东省中医院大德路总院研修楼七楼。
【每日一膳 每日一善】
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
供稿:广东省中医院每日一膳团队
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责任编辑:陈佳佳